Débuter chez CrossFit Dinard
ON S’ADAPTE À VOUS !
Étape 1
LA SEANCE DÉCOUVERTE
Commençons par le commencement : viens nous rencontrer directement à la salle et partager un premier entraînement offert par CrossFit Dinard. Rien de mieux pour comprendre ce que l’on fait, découvrir l’équipe et l’ambiance !
Étape 2
LES CLASSES DÉBUTANTS
Notre programme de niveau 1 te permettra de découvrir les fondamentaux du CrossFit en toute sécurité, d’appréhender les mouvements et de construire des fondations solides !
Étape 3
LES CLASSES CLASSIQUES
Maintenant que tu es à l’aise avec les fondamentaux on va pouvoir se confronter à des mouvements plus complexes et plus variés, mais encore et toujours sous la supervision et l’oeil attentif du coach !
ILS EN PARLENT MIEUX QUE NOUS…
Découvrez les témoignages des adhérents CrossFit Dinard !
Véronique & Joseph, 62 & 64 ans, ou la preuve vivante que le CrossFit est adapté à tous !
Marine aka @cook_and_make (allez voir son compte insta si vous voulez saliver), une silhouette qui s’affine à vue d’oeil mais surtout la possibilité de recourir à nouveau et de bouger de manière plus libre !
Marcel aka “L’homme aux chaussures bateau” : 10kg de moins sur la balance en moins de 2 mois et des performances qui s’envolent !
Nouveau témoignage, Aurélie nous fait part de ses résultats après 1 an chez CrossFit Dinard : -25kg sur la balance, une confiance en soit boostée, des performances qui décollent et une nouvelle passion, que demander d'autre ?! :)
QUOI DE NEUF À LA SALLE ?
CrossFit Dinard
CrossFit Dinard
CrossFit Dinard
CrossFit Dinard
VOTRE SALLE DE CROSSFIT À DINARD
Un emplacement privilégié entre Dinard et Saint-Malo
ADRESSE
ZAC de La Marre
5 Rue de la Ville Biais, 35780 La Richardais
ACCÈS
Directement visible depuis la D168 entre Dinard et Saint-Malo, l’accès peut se faire par les sorties de chaque côté.
Dinard CrossFit se situe :
À 1 minute de la sortie de Dinard
À 4 minutes de Saint-Malo
À 5 minutes de la sortie du bourg de Pleurtuit
À 8 minutes de Saint-Briac
À 2 minutes des plages :-)
DESCRIPTION DE LA SALLE
Séance limitée en nombre, nous resterons toujours en petit groupe afin de garantir une qualité de coaching, et une sécurité dans vos entrainements.
Les séances sont 100% coachées, par des coachs diplômés d’état et certifiés CrossFit Level 2.